Сухость кожи

Данная статья поможет вам определить, являетесь ли вы обладателем сухой кожи, а также поможет узнать плюсы и минусы такой особенности организма, причины появления сухости и методы борьбы с ней. Скорее всего, до 20 лет вы даже не задумывались о том, какая у вас кожа, ведь даже проблемная кожа в юности обычно выглядит тонкой, бархатистой и нежной. С годами кожа с нарушенным процессом увлажнения раньше начнет стариться, сильнее будет подвластна появлению морщин.

Как определить, сухая ли у вас кожа

Если в течение дня вы ощущаете стягивание кожи, замечаете ее шелушение, вас не устраивает оттенок лица, поры слишком мелкие, кожа легко раздражается - все это указывает на то, что ваш кожный покров недостаточно увлажнен. А из этого факта вытекают такие последствия как нарушение водного баланса и липидного обмена, ухудшение работы секретных желез и другие неприятные последствия. Также можно провести простой тест в домашних условиях: надавите на кожу пальцами, если отпечатки долго не исчезают, - значит, ваша кожа имеет вышеуказанные проблемы.

Зачем коже вода

Как известно каждому еще из школьной программы, человек на 90% состоит из воды, но редко к этому добавляют важную информацию - с возрастом мы постепенно теряем этот запас влаги. Поэтому к зрелому возрасту (после 30) содержание воды в нашем организме уже около 65%. И, естественно, на состоянии кожи это отображается в первую очередь. Нужный уровень гидратации (увлажнения) позволяет нашей коже функционировать без сбоев и гармонично выглядеть. Влага питает эпидермис, даря ему эластичность и упругость. После определенного возраста коже нужна помощь, без должного ухода она становится тонкой, сухой, чувствительной и склонной к появлению морщин. Также дополнительными стрессовыми факторами считаются метеоусловия (холод, жара, сильный ветер, сухой или грязный воздух), вредные привычки (табакокурение, употребление алкоголя), неблагоприятные бытовые условия (пыль, осадки в водопроводной воде, неэкологичные составы косметики, гигиенических средств, авитаминоз и многое другое). Человеческий организм регулирует процесс увлажнения кожи двумя способами - посредством состояния рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Липидная прослойка, состоящая из жира и корнеоцитов, предотвращает излишнюю потерю влаги, а также создает барьер для проникновения чужеродных раздражителей. Без липидной пленки кожа была бы слишком уязвима для токсинов, аллергенов и болезнетворных бактерий. Таким образом, сухая кожа предрасположена не только к преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.
Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин.

Причины сухости кожи

Сухая кожа в большинстве случаев обусловлена рядом причин, которые тесно связаны между собой. Это и индивидуальные нюансы организма, и влияние возраста, и некорректно подобранный уход, и неблагоприятные экологические и погодные условия, и многое другое. Бывает и такое, что регуляция деятельности сальных желез нарушена из-за сбоев в эндокринной системе. Здесь очень сильно влияние фактора наследственности. Возрастные гормональные перестройки приводят к снижению активности сальных желез. Именно поэтому многие женщины, миновав четвертый десяток лет, с грустью замечают сухость кожного покрова и слизистых оболочек. Рекомендации к достаточному употреблению воды возникли не на пустом месте. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Этого объема жидкости будет достаточно для восполнения ее естественных потерь и выведения из организма токсинов и продуктов распада.

Ранние морщины возникают не только от излишне эмоциональной мимики, но и из-за сухости кожи. Шелушение, ощущение стянутости, потеря упругости - все это признаки раннего старения кожи. Без нужной степени увлажнения тонкая сетка мелких морщин стремительно превратится в глубокие бороздки. Самые уязвимые места на лице - уголки глаз и рта, а также шея. Этот факт обусловлен тем, что в данных зонах наиболее тонкая кожа. Если вы живете в холодных и ветреных городах или любите часто бывать на природе - на море или в горах, то ваша кожа регулярно сталкивается с дополнительной нагрузкой в виде метеоусловий (яркое солнце, сильный ветер). Также в зоне риска люди, которые плохо питаются, мало спят, много нервничают, работают на "вредном" производстве, игнорируют прием витаминов. Эти факторы не могут не повлиять на состояние кожи. Защитная функция ее слабеет, происходит потеря влаги, нарушается доступ крови в ткани. В результате этой цепочки страдают коллагеновые волокна, уменьшается упругость и эластичность кожи. Без хорошо подобранного ухода эти негативные процессы проходят быстрее и ярче.
Мало купить косметику, необходимо тщательно подобрать ее под свои индивидуальные запросы. Неправильный выбор уходовых средств только усугубит ситуацию. Так при неполноценной работе сальных желез нельзя умываться с мылом, использовать лосьоны, содержащие спирт, отшелушивающие пилинги и скрабы, маски со стягивающим эффектом. Ферментный пилинг - идеальное решение, потому что он очень деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.
Среди подходящих средств для бережного ухода за сухой кожей питательные и витаминизированные кремы, тонизирующие маски, безспиртовые тоники, кремы с коллагеном и эластином в составе. Систематическое использование правильно подобранной косметики поможет восстановить естественную защиту кожи. Гигиенические средства должны быть предназначены специально для сухой кожи и содержать активный увлажняющий кожу комплекс. Не стоит забывать, что на кожу влияют не только внешние факторы, но и внутренние, поэтому стоит обратить внимание на свой рацион питания и по возможности скорректировать его, обогатив продуктами, содержащими витамины А, Е, С. Рекомендуется исключить такие пагубные привычки как курение и употребление алкоголя.

Методы увлажнения кожи

Мы рождаемся с очень гладкой, нежной, почти бархатной кожей, с годами она становится грубее, привыкая к многочисленным раздражителям окружающего мира. Но наш эпидермис нуждается в дополнительной защите. Обращайте внимание на состав косметики, в нем должны быть отображены необходимые специальные вещества – хумектанты (гидратанты), отвечающие за поддержание нормального уровня влаги. Хумектанты делятся на пленкообразующие и гигроскопичные. К первым относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Благодаря водонепроницаемой пленке, которую они образуют, эти вещества удерживают влагу, не давая ей испаряться. Среди пленкообразующих гидратантов особо известен глицерин, который на протяжении многих лет держится в рейтинге самых востребованных ингридиентов для производства косметических средств. Ученые из Америки открыли волшебное свойство глицерина - сигнализировать о созревании новых клеток кожи и стимулировать этот важный процесс. Свежие клетки лучше справляются с сохранением влаги, а значит, и с защитными функциями. Также популярными элементами косметики являются шестиатомный спирт сорбит и линоленовая кислота. В группе гигроскопичных хумектантов числится мочевина, гиалуроновая, пирролидонкарбоновая и молочная кислоты, коллаген. Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Гиалуроновая кислота лучше всех других веществ способна восстанавливать в эпидермисе уровень натурального увлажняющего фактора (natural moisturizing factor - NMF). Один грамм гиалуроновой кислоты переводит в гелеобразное состояние один литр воды. Для производства косметики гиалуроновая кислота добывается из гребней петухов и акульей кожи.
Коллаген (от греч. - клееродный) есть в межклеточном пространстве и клетках кожи, он способен впитывать и удерживать объем воды, в несколько десятков раз превышающее его собственный вес. Отнеситесь к подбору уходовых средств серьезно и ответственно, ведь это вклад в ваше здоровье и привлекательность. Проблема сухости кожи должна решаться комплексно, в том числе и грамотной консультацией специалиста-дерматокосметолога.